Consejos para convertirte en mejor buceador
Una de las preguntas comunes e
incluso de buceadores que ya llevan tiempo practicando el buceo es: ¿Cómo puedo
mejorar mi buceo? ¿Cómo le hace "X" persona para estar actualizado y que luzca
tan natural y en dominio bajo el agua?
Como entenderás, los viejos refranes como: “Nadie nace sabiéndolo todo” o bien, “La práctica hace al maestro” son muy ciertos y aplican al mundo del buceo aun cuando puede ser que existan algunas personas que no lo vean así.
Pues bien, en este artículo te comparto algunos conceptos que creo pueden ayudarte a mejorar el buceo independientemente del nivel que tengas. El mejorar tu nivel te llevará a disfrutar más de la actividad en todo sentido, más allá de la admiración que tengan algunos de tu desempeño o sabiduría en el tema.
Consejo 1: Mejora tu flotabilidad
Dominar tu flotabilidad impactará directamente en muchos
aspectos del buceo: mejor consumo de aire, comodidad y desplazamiento
reduciendo la fatiga o el sobre ejercitarse, evita daños a la vida acuática y
entornos, no arruinas la visibilidad en algunos tipos de fondos, relajación del
cuerpo minimizando posibles calambres, aumenta tu confianza y te abrirá puertas
para otros escenarios de buceo más complejos dando como resultado el
convertirte en mejor buceador.
A nadie le gusta ir con un compañero que se acabo el aire rápido por ir inflando y desinflando su BDC, que rebota el fondo nublando visibilidad o que daña un entorno sensible. Mejorar tu flotabilidad hará que te conviertas en un mejor buceador y compañero de buceo.
Para comenzar el camino, lo primero que debemos entender es la teoría de la flotabilidad, sus conceptos y de ahí llevarlo a la práctica. Los conceptos involucrados como:
1.- El por qué flotamos (Principio de Arquímides)
2.- Los 3 estados de la flotabilidad (Positiva, Neutra y Negativa)
3.- La densidad del agua en la que estemos buceando
4.- El equipo que usamos y su relación directa con la flotabilidad
5.- Saber cuál ejercicio práctico me ayuda a determinar el lastre necesario para una inmersión y cómo su colocación y reparto influencian en mi posición.
6.- El entendimiento de la relación entre la respiración y la flotabilidad
7.- Visualizar y considerar que durante el buceo “perdemos peso = aire consumido” lo que debemos considerar (durante el buceo mi flotabilidad cambia)
En segundo
término, hará falta paciencia, entrenamiento y disciplina. Bien puedes optar
por prácticas individuales donde solicites ejercicios enfocados a mejorar tu
flotabilidad, un curso avanzado que incluya este tópico en su oferta o bien,
una especialidad de flotabilidad como tal.
Actividades y prácticas para buzos acreditados
Consejo 2: Mejora tu consumo
Seguramente te ha ocurrido el que vas en un grupo y a los 30 minutos de la inmersión, más de alguno ya está en reserva de aire mientras otros aún tienen más de medio tanque. Claro que hay muchos factores a considerar: La visibilidad (estrés), si hay corrientes presentes, el equipo de buceo (ejemplo: aletas), el tipo de patada, la posición y flotabilidad. Varios de estos puntos los tocamos en lo individual en un artículo anterior: “Consejos valiosos en el buceo scuba – Parte 1”
Podemos resumir diciendo que llevando una secuencia lógica de pasos, podrás ir logrando poco a poco mejorar tu consumo considerablemente. Analicemos los pasos:
1.- Tómate tu tiempo y trabaja por adelantado el armado y preparación del equipo manteniéndote hidratado previo a una inmersión
2.- Relájate durante el buceo usando técnicas de respiración
3.- Adopta una posición hidrodinámica reduciendo la resistencia y el esfuerzo
4.- Realiza ejercicio de forma regular y mejora tu condición física
5.- Usa el snorkel cuando te encuentras en superficie
6.- Lleva el equipo adecuado al cual estes acostumbrado y adquiere o renta el correcto, llévalo bien sujeto y en posición correcta
7.- Muévete lenta y deliberadamente, no gastes energía sin motivo.
8.- Gestiona tu aire (Artículo “Consejos valiosos Parte II)
9.- Evita movimiento de brazos
10.- Controla tu flotabilidad al comienzo y durante la inmersión.
11.- Cuanto más practiques y bucees, menos aire consumirás.
Consejo 3: Lastre correcto
Si te das cuenta, los 3 primeros consejos están muy relacionados.
Para controlar la flotabilidad necesito llevar el lastre indicado, para mejorar
mi consumo necesito dominar la flotabilidad y por lo tanto para mejorar mi
consumo necesito también ir con el lastre correcto.
Cuando vayas a comenzar la 1er inmersión en un sitio nuevo, haz siempre el ejercicio de chequeo de flotabilidad para determinar cuánto lastre necesitas. Considera que durante tu buceo perderás peso (aire consumido) por lo que te recomendamos considerar de 2 a 4 libras adicionales, con las que te sientas cómodo y puedas compensar con tu BCD sin que afecte tu posición hidrodinámica. También puedes considerar repartir el lastre en más de 1 lugar. Especialidad de Flotabilidad
Consejo 4: Sigue las pautas del sistema de compañeros
Si recuerdas de tu curso, el sistema de compañeros tiene en sus
bases 3 funciones para el buceo: Practicidad, Seguridad y Diversión. En temas
relacionados, igualmente verificamos puntos a acordar con el compañero de buceo
previos a la inmersión como la profundidad, tiempo, rumbo, entrada, salida,
presión de aire para regreso, recordar señales, planes de emergencia y que hacer
para no separarse; antes de entrar también realizamos el chequeo pre inmersión
CPTAO.
Pues bien, una realidad con frecuencia en la práctica es que los objetivos secundarios de cada buceador ganan en muchas ocasiones a los buceadores experimentados para mantener y conservar un sistema de compañeros eficiente. Como ejemplo, los amantes de la fotografía pueden considerarse como una pelea perdida en este tema, su compañero deberá la mayoría de las veces trabajar el doble o triple para conservar un buen sistema ya que él va en lo suyo: Una buena captura.
Por otro lado, los buceadores con menos experiencia van enfocados en no perder al guía, por lo que su compañero en muchas ocasiones queda extraviado con el resto del grupo.
Un buen sistema de compañeros que respete los lineamientos y pautas del mismo, es muy importante y puede ser la diferencia entre el tener un pequeño incidente o tener un accidente grave y es por eso su importancia en el concepto general de convertirte en un buen buceador y un buen compañero de buceo.
Es raro encontrar a alguien que quiera bucear con un compañero que se adelanta con el guía o que solo busca sus objetivos personales secundarios.
Consejo 5: Mantén una interacción pasiva con el medio ambiente
La interacción con la vida marina y el medio ambiente subacuático la podemos realizar de forma activa (tocar) o de forma pasiva (ver – fotografía – video).
Una buena práctica es mantenerse con la interacción pasiva, esto refleja que eres un buen buceador y que estas actualizado con las prácticas conscientes del buceo y de los cuidados al medio ambiente tanto por cuestiones de seguridad como de sensibilidad del entorno.
Aún cuando se etiqueta a la comunidad de buceadores “old school” como buceadores con gusto por las malas prácticas que mantienen una interacción mayormente activa, una realidad es que todos los buceadores han ido tomando consciencia y es una relación con la evolución de la actividad y el conocimiento del medio ambiente submarino el que nos ha llevado a buenas prácticas en general a todos a los buceadores. Algo similar a las generaciones actuales donde hay mayor consciencia por la contaminación y el cuidado en general a nuestro medio ambiente.
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Consejo 6: Selecciona tu equipo y accesorios de acuerdo al buceo
Como mencionamos en puntos anteriores, el equipo tiene una relación directa con tu desplazamiento, posición hidrodinámica, flotabilidad y con ello su relación con el mejoramiento en el consumo de aire y el ir relajado mientras buceamos entre otros.
Conocer tu equipo, su funcionamiento y manipulación correcta es parte de la seguridad y comodidad para tus inmersiones. Familiarízate con él y recuerda que no es necesario llevar todos los accesorios guardados o sujetos en todos los buceos. Para que quieres entrar con Lupa, lámpara, bolsa de recolección, espejo, boya de señalización, tablilla de escritura, cuchillo, riel, puntero, guantes, capucha, cámara y demás accesorios. Enfócate en el sitio de buceo, sus características y de acuerdo al objetivo secundario que establezcas lleva los accesorios que piensas realmente usarás y los que forman parte de la seguridad para la inmersión.
Prueba tu equipo con antelación, lleva los accesorios de refacciones básicos para el mismo (correas de visor, aletas, o´rings, boquillas, etc) y recuerda que el mantenimiento garantiza su buen estado y funcionamiento.
Consejo 7: No te quedes con dudas en el plan de buceo
Los briefings previos a las inmersiones, brindan detalles sobre el plan de la inmersión y consideran elementos de seguridad y conocimientos básicos del entorno, de la fauna y mucho más.
No te quedes con dudas por pena a preguntar. Es de suma importancia tener todo bien claro para que tu inmersión sea segura y divertida. Te recomendamos leer “Consejos valiosos – Parte II – Consejo #16” acerca de la importancia de los briefings de buceo.
Consejo 8: Recuerda que el responsable de tu seguridad eres tú, no el guía.
Antes de los buceos y durante tu registro, firmas documentos y muestras tu acreditación; ahí aceptas que tú eres el responsable y conoces las reglamentaciones, normatividad y prácticas del buceo seguro.
Aun cuando muchas veces parte del servicio que recibes brinda mucha comodidad y busca las propinas mediante atención al cliente (el buceador), recuerda todas las consideraciones a realizar:
1.- Verificar la apertura de tu tanque antes de entrar al agua y hacer el chequeo pre inmersión CPTAO
2.- Gestionar tu aire
3.- Controlar tu flotabilidad y realizar un descenso lento compensando suavemente.
4.- Guardar y llevar un sistema de compañeros
5.- Seguir al guía y hacer caso a las indicaciones
6.- Realizar un ascenso lento y seguro (bastante menos de 60ft/min) con parada de seguridad (3min 15ft)
Hay muchas más.
Consejo 9: Descubre que decir NO y el comunicarte es algo positivo
Una característica de un buen buzo que desea mejorar es el expresar sus inquietudes así como saber decir NO.
Valora las condiciones y si son demasiado para ti por la experiencia que tienes hasta ahora, no te detengas en expresarte y dejar mejor pasar la ocasión. Algunos ejemplos pueden ser:
· La profundidad en el plan de buceo
· Si hay corriente moderada o fuerte y nunca antes has buceado con corriente
· La inmersión incluye penetración a barcos y nunca lo has hecho
· Las condiciones de oleaje no las sientes seguras
Verás que la práctica y el expresarte te llevará a poder realizar casi cualquier tipo de buceo que desees experimentar, pero es importante que lo hagas primeramente con el sentimiento de seguridad y de ahí con la asesoría y seguimiento de las consideraciones que correspondan.
Consejo 10: Continua tu crecimiento
Muchos buceadores se quedan con el primer curso de buceo Open
Water Diver y de ahí comienzan a tener muchas y diversas experiencias con el
paso del tiempo. Claro que este es un buen camino y es una opción. Sin embargo,
una práctica especializada o cursos siguientes como el AOWD (Buceo Avanzado) y
el curso RD (Rescue Diver) abrirán tu entrenamiento, crecerán tus habilidades y
te darán los conocimientos a tomar en una buena variedad de entornos de buceo y
escenarios.
Resumen final:
Podemos ir avanzando poco a poco con alguno de estos consejos o con todos si ves que son aplicables, al final una gran parte de la comunidad de los buceadores lo que busca es simplemente disfrutar el mundo subacuático de forma segura y convertirse en mejores buceadores. Pues bien, como dijimos: la práctica hace al maestro y el hacer burbujas con frecuencia tomando en cuenta ciertas consideraciones, nos hará mejores buceadores con plena seguridad.
Déjanos saber si te ha gustado este artículo y si tienes más consejos que puedan nutrir los que hemos compartido.
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Autor: Alex Noriega
2024
Fuentes y referencias: Blogs internacionales 2023 & NSDC